大洋
  60歲以後,老人會發現,自己性生活的次數會明顯減少。據統計,65~74歲之間的夫妻,每周性生活平均0.3次,75~79歲之間的夫妻每周0.1次。上述性生活頻率表明,人們隨著年齡增長,性欲下降,性生活頻率也在減少。
  對於老人而言,性生活的適宜頻率,應以性生活之後的次日,雙方都不感到疲勞為原則。性生活本身就是一種體力消耗。一次性生活,大概等於爬1次5層樓的體力消耗,包括興奮時心率加快、血壓上升、心臟負荷明顯加重。統計表明,在猝死者中,有0.6%是發生於性生活時,所以,患有高血壓、冠心病、糖尿病等老年性慢性疾病的患者,都應有所掌握性生活的度。  (原標題:老人房事“次日不累”為宜)
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